こんばんわ。皆様何をなさっているのでしょうか。 もう私は仕事に行く以外涼しい部屋でぼーっとするしかないと言いたいところですが、痩せることに対してのやる気が出ましたので数週間前からトレーニングと食事制限に勤しんでいます。 体を動かすと同時に脳…
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